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努力提升！凯利-乌布雷Ins晒个人训练照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020531005860_p.jpeg"></div>01月20日讯 凯尔特人官方更新X，晒出一张凯尔特人球员杰伦-布朗的赛场照与球迷分享。“得到了应得的尊重💪！”凯尔特人官方附文道。根据之前的报道，杰伦-布朗当选为今年东部全明星的首发球员。在今日凯尔特人以103-104不敌活塞的比赛中，杰伦-布朗出场39分钟，得到32分11篮板2助攻1盖帽，投篮28中11。来源：X

凯尔特人官方祝贺杰伦-布朗成为全明星首发：得到应得的尊重-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020304069854_p.png" data-imgid="37373083798988b28f656041fa653e18"></div>01月20日讯 今日，据Shams Charania报道，76人全明星球员泰雷斯-马克西即将迎来个人首款签名鞋。消息人士向ESPN透露，泰雷斯-马克西已与New Balance签下一份新合同，合同内容包含个人签名鞋系列。该签名鞋预计将在2026年稍晚时间正式发布，这也将是马克西职业生涯中的首双个人签名鞋。来源：

Shams：New Balance今年将为马克西打造首款签名鞋-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120084800016065_p.png"></div>01月20日讯 凯尔特人前锋杰森-塔图姆在当地时间周一早上的加长训练中展示了他在跟腱康复过程中取得的进展。现场多位绿军记者透露，在底特律地区一所高中的凯尔特人的晨练期间，塔图姆在记者面前进行了近1小时的投篮、传球和运球训练。训练结束后，塔图姆没有接受记者采访，而凯尔特人主教练乔-马祖拉在采访时被问起了塔图姆的情况。记者问道：“塔图姆目前这些训练意味着什么？”马祖拉则直接回答：“我没上过医学院。”来源：X

塔图姆的投篮训练意味着什么？马祖拉：我没上过医学院-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250906010333056007_p.jpeg"></div>09月05日讯 76人球员凯利-乌布雷更新Ins，晒出一组自己的训练照与球迷分享。2024-25赛季常规赛，凯利-乌布雷场均可以得到15.1分6.1篮板1.8助攻1.5抢断0.5盖帽。北京时间10月23日，76人将在揭幕战中对阵凯尔特人。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250906010335005524_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250906010337001624_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250906010340028492_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250906010344024931_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250906010346061906_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250906010348040512_p.jpeg"></div> 来源：Instagram

丰富的休赛期！凯尔特人官方晒照：今年夏天我们出去走了走_球迷_赛季_球员

青岛队新援约瑟夫·杨：上赛季依然保持着超强得分能力？_San_福建_1

在今天凌晨的意甲联赛中，科莫以3-0的比分战胜了拉齐奥，为球队带来了久违的胜利。赛后，科莫主帅法布雷加斯在接受天空体育采访时，表达了对球队表现的满意，并重申了球队坚持的足球理念。法布雷加斯指出，尽管上一轮对阵米兰的比赛结果让人失望，但他对球员们的表现感到骄傲，强调了球队必须继续保持这样的竞技状态。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020750088143_p.webp">法布雷加斯在采访中提到，尽管球队在比赛中有一些细节需要调整，但他坚信科莫始终会按照自己的方式踢球。这种坚持不仅体现了他作为教练的决心，也反映了他对足球的深刻理解。他认为，球队还有很大的进步空间，今天的比赛是一个良好的开端，球员们的表现令人满意。在谈到球队的进步时，法布雷加斯表示，过去一年球队进行了多次引援，尤其是在去年夏天签下了五名20岁左右的年轻球员。这些年轻球员在职业赛场上的经验相对不足，因此他们的成长需要时间。他提到，巴图里纳的进步便是一个很好的例子，巴图里纳已经成长为完全不同的球员。法布雷加斯强调，训练方式直接影响比赛方式，他认为有一个明确的战术理念对于球队至关重要。他提到，尽管有时候效果不尽如人意，但只要球员们理解并执行这一理念，球队就能在比赛中展现出更好的状态。他还坦言，自己在退役后直接进入教练岗位，虽然没有机会观察其他教练的执教风格，但他从前辈们的经验中学习，并在实践中不断摸索。在谈到意甲与英超的差距时，法布雷加斯表示，意甲是最难取胜的联赛之一，面对许多实力强劲的对手，即使是排名靠后的球队也不容小觑。他提到，卡利亚里主帅皮萨卡内和帕尔马主帅卡洛斯·奎斯塔都是年轻而准备充分的教练，他们在各自的执教中展现了出色的适应能力。法布雷加斯最后总结道，意甲联赛仍在不断发展，球队有着巨大的提升空间。他的执教理念与对年轻球员的重视，注定将成为科莫未来成功的重要基石。对于法布雷加斯来说，带领年轻球员成长并坚持自己的足球理念，正是他作为教练的使命与追求。

法布雷加斯谈科莫：坚持理念与年轻球员的成长之路_教练_比赛_意甲联赛

北京时间1月21日04:00，2025-2026赛季欧冠小组赛收官战迎来巅峰对决，意甲领头羊国际米兰坐镇梅阿查球场迎战英超领跑者阿森纳。国米需抢分稳固出线席位，阿森纳则剑指欧冠7连胜续写全胜神话，两队战术风格极致对冲，伤病隐患与心理博弈成为左右战局的核心变量，这场豪门对决堪称本赛季欧冠最具看点的较量。
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国米近期状态稳健，近10场各项赛事7胜2平1负，意甲21轮轰入44球仅失17球，攻防均衡度位居联赛前列。欧冠赛场4胜2负，主场战力尤为突出，本赛季欧冠主场2胜1负，唯一败绩是不敌利物浦。球队主打3-5-2防反阵型，门将索默扑救成功率87%筑牢防线，劳塔罗作为锋线核心效率稳定，恰尔汉奥卢的定位球与远射是破局关键。但隐患显著，恰尔汉奥卢肌肉挫伤缺阵，邓弗里斯、帕拉西奥斯无法登场，中场组织与右路攻防受损，且面对高位逼抢时后场出球短板明显，体能压力随多线作战攀升。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020744010544_p.webp" max-width="600">
阿森纳则缔造统治级表现，欧冠6战全胜豪取18分，得失球17比1冠绝赛事，客场3战全胜且零失球，防守韧性无可匹敌。近10场各项赛事7胜3平保持不败，英超赛场以7分优势领跑，场均进球2.6粒、射门转化率43%，进攻效率碾压同级对手。球队主打传控逼抢体系，马丁内利连续5场欧冠进球，有望刷新巴西球员欧冠连场进球纪录，萨卡边路突破成功率稳居欧洲前列，萨利巴领衔的三中卫体系1v1防守成功率顶级。但隐患暗藏，多线作战体能达临界点，厄德高状态波动，且面对意甲铁血防守的攻坚效率待考，或为留力曼联适度轮换。 <div class="lookall-box">
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 历史交锋与数据层面，国米占据心理优势，近3次欧战对决2胜1负，上赛季主场1-0靠恰尔汉奥卢点球制胜。主流机构开出国米胜2.72、平局3.10、阿森纳胜2.28的赔率组合，客胜略被看好但差距微弱。竞彩数据中，1-1平局赔率最低达5.85，反映市场对胶着态势的预期，大小球盘口倾向2-3球，契合两队攻防实力。Opta数据显示，阿森纳进攻效率比国米高12%，但国米场均失球0.6粒，防守结果更优。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020746085112_p.webp" max-width="600">
本场核心博弈是国米防反与阿森纳传控的中场绞杀，恰尔汉奥卢缺阵后的国米中场，能否抵御厄德高的串联成为关键。国米将依托主场压缩空间，靠定位球与劳塔罗冲击阿森纳防线；阿森纳则以高位逼抢切断攻防转换，边路爆点针对国米补位漏洞。综合来看，两队实力伯仲之间，国米主场与交锋优势对冲阿森纳全胜气势，大概率分胜负，比分参考1-2、2-1，马丁内利与劳塔罗的锋线对决将主导比赛走向。 </div>

欧冠焦点战前瞻：国米主场铁血防反VS阿森纳全胜王朝，中场绞杀定出线走向_曼联_意甲

意甲第21轮的一场焦点大战在都灵主场打响，罗马客场挑战都灵。此前，罗马在联赛前20轮比赛中取得了13胜7负的战绩，表现稳定，但球队依旧处于竞争激烈的争四泥潭之中。最近两场比赛，罗马状态火热，连续以2-0击败莱切和萨索洛，并且均实现零封，展现出强大的攻防实力。然而，在周中的意大利杯1/8决赛中，罗马意外主场被都灵淘汰，让人颇感意外。此番回归联赛，再遇都灵，罗马志在雪耻，全力完成复仇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020738055497_p.webp" max-width="600">本场比赛，罗马排出了稳健而富有攻击力的3-4-2-1阵型，马伦担任锋线尖刀。佩莱格里尼与迪巴拉组成双前锋搭档，韦斯利-利马、科内、克里斯坦特与伦施构筑四中场发动机，而埃尔莫索、恩迪卡和詹卢卡-曼奇尼组成三后卫防线，由斯维拉尔把守球门。值得一提的是，罗马首发阵容身价高达2.27亿欧元，而都灵则仅有6350万欧元，实力差距明显。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020741098315_p.webp" max-width="600">比赛一开始，罗马展现出很强的进攻欲望。第6分钟，马伦首次射门稍显遗憾因越位被判无效。但他的即时调整让他迅速在禁区内抓住机会，借助迪巴拉极具创造力的妙传，单刀破门，帮助罗马1-0领先。上半场结束时，罗马保持领先优势，下半场都灵调整阵容，卡萨代伊替补出场增加活力。罗马则于第52分钟由苏莱换下佩莱格里尼，保持体能。比赛进行到72分钟，罗马再次发起猛攻，伦施精准传中，迪巴拉冷静包抄将比分扩大至2-0。迪巴拉本场表现出色，贡献传射两端关键数据。最终，罗马以2-0大胜都灵，豪取联赛三连胜。这场比赛后，意甲争四形势发生翻天覆地变化。罗马携42分跃升至第4名，昂首挺进宝贵的欧冠资格区，仅落后第三名那不勒斯1分，距离榜首的国际米兰也只有7分差距。而尤文图斯则以39分退至第5名，无缘前四席位，争夺格局因此趋于复杂，四强位置更加扑朔迷离。此次罗马成功复仇，不仅提升了排名，也为后续冲刺欧冠增添了强劲动力。

成功复仇！意甲争四形势剧变：罗马强势晋升欧冠区，尤文跌落第5_国米_那不勒斯

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020740069114_p.png"></div>01月20日讯 知名记者Shams Charania更新动态：勇士球员吉米-巴特勒遭遇右膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。今日的NBA常规赛，勇士以135-112战胜热火。本场比赛第三节中，吉米-巴特勒下落时意外扭伤膝盖痛苦倒地，随后在队友搀扶下提前离开比赛。勇士队记Marcus Thompson II发文道：因此勇士目前实际上缺少四名前锋：德雷蒙德-格林吉-桑托斯吉米-巴特勒乔纳森-库明加来源：X

勇记：球队目前已缺少四名前锋：桑托斯巴特勒追梦和库明加-NBA新闻

赛事背景与战略意义
作为欧洲足坛顶级赛事，2026赛季欧冠小组赛阶段迎来一场焦点对决：丹麦劲旅哥本哈根坐镇主场迎战意甲传统强队那不勒斯。此役不仅关乎双方小组出线形势，更被视为北欧足球战术体系与南欧技术流派的直接对话。哥本哈根需借助主场优势争取积分以巩固晋级希望，而那不勒斯则渴望延续客场强势表现，为后续赛程奠定基础。
球队近况与战术风格对比
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哥本哈根本赛季通过强化防守体系与快速反击效率，在欧冠资格赛中展现韧性。其主场以高强度逼抢和密集防守著称，擅长利用边路传中制造威胁，定位球战术亦为得分利器。然而，球队在控球率与中场创造力方面存在短板，面对高压逼抢时易出现失误。
那不勒斯则延续了意甲球队的战术纪律性，以稳固防守和精准长传转移为核心。其客场作战时更注重节奏把控，通过中场拦截与快速转换撕破对手防线。尽管近期联赛中偶有起伏，但欧冠赛场上的经验与心理优势仍不可忽视。
关键数据与历史交锋
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 两队历史上鲜有直接对话，但哥本哈根近三个赛季欧冠主场不败率高达80%，展现强硬主场气质；那不勒斯则以连续五个欧冠客场零封对手的纪录，凸显防守稳定性。数据层面，哥本哈根场均拦截次数位列北欧球队首位，而那不勒斯的传球成功率在意甲排名前三，此消彼长之下，比赛或将呈现攻防两端的激烈博弈。
比赛走势与胜负手分析
哥本哈根若想爆冷取分，需依赖三点：其一，利用主场氛围提升对抗强度，限制对手中场组织；其二，通过定位球与边路传中制造杀机；其三，门将与后防线的稳定发挥。而那不勒斯胜算在于：其一，中场核心球员的调度能力与长传精准度；其二，前场球员把握机会的效率；其三，对对手反击路线的预判与封堵。
环境因素与潜在变量
比赛当日哥本哈根当地气温预计在5-8摄氏度之间，低温可能影响球员体能分配与传球精度。此外，主队球迷的助威声浪或对客队心理产生微妙影响。裁判判罚尺度亦值得关注，北欧球队主场常因身体对抗频繁而获得更多定位球机会。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020734030886_p.webp" max-width="600">
比分预测与结论
综合双方战术特点与近期状态，本场比赛更可能呈现胶着态势。哥本哈根虽具备主场优势，但面对那不勒斯成熟的防守体系，进攻端恐难觅良机；而客队需警惕对手的定位球威胁，同时避免因轻敌导致防线疏漏。最终预测：哥本哈根0-1或1-1那不勒斯。若那不勒斯能率先破门，比赛或将向小比分胜利倾斜；若哥本哈根凭借主场气势取得领先，则平局概率显著提升。无论结果如何，此役均将为两队后续赛程提供重要战术参考。 </div>

欧冠：哥本哈根VS那不勒斯，专家最新比分预测_主场_战术_比赛

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020732097701_p.png"></div>01月20日讯 NBA常规赛，快船客场对阵奇才的比赛已经结束，最终快船以110-106险胜奇才。赛后，快船官方分享五人得分上双海报，并配文道：“每个人都在不断进步。”本场比赛，詹姆斯-哈登得到36分，乔丹-米勒得到16分，伊维察-祖巴茨得到14分，约翰-科林斯得到11分，克里斯-邓恩得到10分。来源：X

快船晒五人得分上双海报庆祝战胜奇才：每个人都在不断进步-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020725030598_p.png" data-imgid="5912ed4338eafcc2e9557b780cf9ddc8"></div>01月20日讯 今日，骑士球员米切尔接受采访，谈到自己落选全明星首发：“说实话，我多少有心理准备。那些入选的球员，他们的战绩确实比我们强。我当然渴望首发位置。但归根结底，只要球队赢球，每个人都会得到回报。胜利永远是第一位的。”今天NBA常规赛，骑士以104-136不敌雷霆。本场比赛，骑士球员多诺万-米切尔出战35分钟，18投5中，其中三分球9投1中，罚球11投8中，得到19分4篮板3助攻3抢断。来源：X

米切尔谈落选全明星首发：说实话，我多少有点心理准备-NBA新闻

在刚刚结束的意甲联赛中，科莫以3-0的比分战胜了拉齐奥，展现出了球队的强大实力。赛后，科莫主帅法布雷加斯在接受意天空采访时表示，尽管球队表现令人自豪，但仍有很大的提升空间。这场比赛不仅是对球队战术的一次成功验证，也是对法布雷加斯执教理念的进一步体现。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020724059393_p.webp">法布雷加斯谈到比赛时表示：“周四的比赛结果并不令人满意，但我们为球队的表现感到自豪。我们必须继续这样踢球，虽然还有一些细节需要改进和研究，但我们总是努力按照我们的理念去踢。”这一番话不仅展现了他对球队表现的认可，也透露出他作为教练的深思熟虑。通过对比赛的反思，他明确指出，球队的提升空间依然很大，尤其是在年轻球员的培养方面。在谈到提升空间的具体情况时，法布雷加斯表示：“确实很大。我们进行了很多调整，去年一月和夏天引进了五名20岁左右的年轻球员，他们几乎没有职业比赛经验，这需要时间。”这不仅体现了他对年轻球员的信任，也反映出他对球队未来发展的长远规划。比如提到的巴图里纳，现在已经成为了一名不同的球员，法布雷加斯对此感到欣慰。法布雷加斯的执教风格强调训练方式对比赛表现的决定性影响。他在接受采访时表示：“我刚结束球员生涯就直接开始了教练工作，没有机会观察其他教练。我学习并记住了许多前教练的做法，并且自己摸索。”这段话透露出他在执教过程中对学习和自我提升的重视。他认为，拥有明确的战术理念是球队能够持续进步的关键，否则球员将会无所适从。谈到意甲和英超的差距时，法布雷加斯指出：“我认为意甲是赢得比赛最困难的联赛之一，这里有很多强队。像帕尔马、卡利亚里、比萨和佛罗伦萨这样的球队都会给你带来麻烦。”这表明了他对意甲竞争激烈程度的深刻认识，也反映出他对各支球队的尊重。即使是在积分榜下游的球队，也有很高的水平，法布雷加斯的这种态度无疑会激励他的球队在比赛中更为努力。他还特别提到了一些年轻教练的成长，比如皮萨卡内和卡洛斯·库埃斯塔，强调了他们的适应能力和学习能力。这不仅是对年轻教练的认可，也展示了法布雷加斯对整个意甲联赛未来的期待。他认为，意甲正在成长并且拥有很大的潜力，这种积极的态度将有助于提升联赛的整体水平。在足球的世界里，战术和理念是相辅相成的。法布雷加斯通过对比赛的分析和对年轻球员的培养，展现了他对足球的热爱和对胜利的渴望。他的执教理念不仅关乎胜负，更关乎球队的长远发展和年轻球员的成长。在未来的比赛中，科莫将继续秉持这样的理念，努力追求更高的目标，期待他们在意甲的表现能够不断超越自我，创造出更多的辉煌。

法布雷加斯：虽然有些细节需要改进，但我们总是按照自己理念去踢_比赛_意甲联赛_球员

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020717048421_p.png"></div>01月20日讯 今日，美媒NBACrazyStats更新动态，晒出一项数据：戴森-丹尼尔斯目前的场均得分（11.8分）高于其三分球命中率（10.9%，64投7中）。十月：3投1中（命中率33.3%）十一月：26投4中（命中率15.4%）十二月：26投2中（命中率7.7%）一月：9投0中（命中率0%）来源：X

美媒：丹尼尔斯本赛季至今的场均得分高于其三分命中率-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020709095025_p.png"></div>01月20日讯 2026年NBA全明星赛西部首发阵容已经确定，具体名单如下：卢卡-东契奇、谢伊-吉尔杰斯-亚历山大、斯蒂芬-库里、尼古拉-约基奇、维克托-文班亚马。维克托-文班亚马生涯第2次入选全明星，也是生涯第1次全明星首发。根据马刺队记Jordan Howenstine报道，维克托-文班亚马成为马刺队史第七位入选全明星首发阵容的球员。乔治-格文拉里-肯农阿尔文-罗伯特森大卫-罗宾逊蒂姆-邓肯科怀-伦纳德维克托-文班亚马来源：X